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会社名：アミュプラザ長崎店 住所：〒850-0058　長崎県長崎市尾上町1-1 アミュプラザ新館 5F 電話番号：アミュプラザ長崎店への問い合わせはイオンタウン諫早西部台店にて受付 エニタイ

「トレーニングをやりたいけれど、なにからはじめたらいいかわからない」「どんな方法が効果的なの？」そんな疑問を抱えているジム初心者は少なくありません。だからといって、自分流でトレーニングを行う

chocoZAP 長崎中町通 住所：長崎県長崎市中町5-33　MAKI 2F TEL：なし chocoZAP 若葉町 9月22日OPEN 住所：長崎県長崎市若葉町5-10若葉ビル 1F TE

レナトス 長崎店:〒850-0841 長崎市銅座町 4-21 Ｍ2ビル ３Ｆ 電話番号:070-8925-0903 運動不足解消や健康維持など、さまざまな理由でスポーツジムを探している方も多

健康面や体力面での向上を目指してジムに通っている人は増加傾向にあります。しかし、初心者であれば、基本的なマナーにはどういうものがあるかわからないと思います。そのため、ほかの人に迷惑をかけない

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