ビスターの口コミや評判

おすすめポイント	豊富な知識と実績を兼ね備えたトレーナーからマンツーマン指導を受けられる
設備	トレーニングマシンなど
アクセス	電停めがね橋停留所から徒歩1分 中央橋バス停より徒歩5分
営業時間	月～金/11:00～23:00 土日祝/11:00～18:00
電話番号	095-801-1323
定休日	不定休
住所	〒850-0874 長崎県長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303

最近ではコロナ禍も少し落ち着いていますが、約3年の期間で変わったと感じることも多いと思います。そのひとつに体型の変化があるのではないでしょうか。家から出ることもあまりなく、在宅勤務が増え体を動かす機会がなかったですよね。本記事ではそんな運動不足の方におすすめのスポーツジムについてお伝えします。

理想の体型を目指せるダイエットジム

おすすめのスポーツジムとは長崎にある「ビスター」というパーソナルトレーニングジムです。スポーツジムは大きく統合型、特化型、パーソナル型の3つに分けることができます。統合型のジムはトレーニングの機械だけではなく、エクササイズなどができるスタジオやプールが完備しておりフィットネスのサービスが統合的に充実しています。トレーニングだけでは飽きてしまう、いろんな運動をしたい方におすすめです。

特化型のジムはトレーニング機器が並び、会員が自由にトレーニングできるジムで、24時間営業しているジムも多いので好きな時間に体を引き締められる点がメリットです。

そしてパーソナル型のジムでは専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導を受けることができます。ビスターはこのパーソナル型のジムにあたり、自分が思い描く理想の体型を一緒に目指してくれるトレーナーがいます。体育大学を卒業し、トレンドの暗闇バイクエクササイズのインストラクターとして年間300以上のレッスンを提案、大手のパーソナルジムでの経験もあるトレーナーなのでとても頼もしいといえるでしょう。

​理想の身体を実現するプログラムがあるから選ばれている

ビスターでは理想の体型を目指すためにプログラムが用意されています。このプログラムなしでは理想の体型は手に入らないでしょう。ここではそのプログラムを解説します。ジム選びで迷っている方はぜひ参考にしてください。

未経験でも安心

今まで本格的にトレーニングをしたことがない人でも効果が出るよう、その人に合わせたプログラムを提案してくれます。またビスターでは価格を抑え、通いやすいのが特徴です。大手のスポーツジムだと月額費が高額なところや回数券の使用が面倒ということもあり、だんだん通うことが難しくなることもありますがその心配はありません。この点も未経験の方が安心してジムを続けられるメリットといえます。

そしてコースが終了しても低価格でトレーニングをし、継続することでリバウンドを防いでくれます。最初は頑張っていたけれど、どうしてもジム通いが続かず気づけばリバウンドしていたという方にこそ、マンツーマンで指導してくれるパーソナルジムはおすすめでしょう。

食事の管理もしてくれる

ダイエットにはトレーニングだけではなく食事管理も必要です。しかし自分で管理すると無理しすぎて逆効果になってしまったり、結局何に気をつければいいかわからなくなったりすることもありますよね。

ビスターでは安心した食事の指導もトレーナーが行ってくれます。プロのトレーナーが徹底してLINEで食事管理をしてくれるので取り組みやすく、バランスの摂れた食事で健康的に痩せることができるのでおすすめです。

完全個室で気を遣わなくていい

90分のトレーニングはシャワーも含め、完全個室なので誰とも会うことなく気を遣わなくていいのが魅力のひとつです。トレーナーとマンツーマンで自分のトレーニングに集中し、自分時間を充実させることができます。

また、子どもが一緒でも来店可能な点や営業時間が11時から23時で時間の融通がきく点もおすすめポイントです。大手のスポーツジムだと利用者も多く、人が混み合う時間帯もあります。いくらコロナが落ち着いてきたといってもやはり密になる場所に行くのは避けたいですよね。それに比べて完全個室でトレーニングを行えるのはビスターの強みです。

まずは無料カウンセリング・体験トレーニングから始められる

ジム選びのポイントのひとつでもあるのがカウンセリングや体験です。ビスターには無料カウンセリング・体験トレーニングがあるため、未経験で不安のある方でも安心して指導を受けることができます。無料カウンセリングではひとりひとりの理想の体型や目的をトレーナーがしっかりと確認し、最適なプログラムを提案してくれます。

無料のため、ジムの雰囲気などの見学も兼ねて気軽に受けることができるので、まずはこの無料カウンセリングを受けるとよいでしょう。また体験トレーニングもあり、60分のトレーニングを3000円で受けることができます。ほかのジムと迷っている方や未経験でトレーニングについていけるか不安な方はこのプランがおすすめです。

まとめ

本記事では長崎市にあるダイエットジム「ビスター」の特徴について詳しく解説していきました。スポーツジムにも種類がさまざまですが、ビスターはマンツーマンでトレーニングを行ってくれるので未経験の方でも挑戦しやすいです。理想の体型を目指すために、今何をすべきなのか的確に教えてくれるトレーナーの存在は大事といえるでしょう。また、トレーニングには短期集中のブライダルコースや、ひとりではまだ不安という方は友達や夫婦で受けられるパーソナルトレーニングペアコースもあります。このように目的に合ったプランがあるところもビスターのメリットです。お近くにお住まいの方はスポーツジムの候補にビスターをぜひ入れてみてください。本記事がダイエットを考えていて、スポーツジムで迷っている方の参考になれば幸いです。

ビスターの口コミと評判を集めました