記事一覧ページ
スポーツジムを選ぶ際、後悔しないためには、さまざまなおさえておきたいポイントがあります。立地条件や営業時間は利便性を左右し、サービス内容は目標達成に直結するものです。本記事では、ジム選びで後悔しないために各ポイントをくわ
続きを読む
夏までに痩せたい方に向けた春からはじめるダイエットについて紹介します。痩せにくい冬の季節が終わり、春の訪れとともに体は活性化します。代謝アップやむくみ解消に役立つ、春野菜や山菜が豊富に出回るのも嬉しいポイント。春ならでは
続きを読む
日々の健康維持のためや、理想のプロポーションになるためなど、スポーツジムに通う目的は、人それぞれです。しかし、自分に合うプログラム内容や、通いやすいかどうかも、継続するためには必要なポイントでしょう。 ジムによって、設備
続きを読む
女性専用ジムは男性の目線を気にすることなく、運動に集中できることから人気が高まっています。女性は男性に比べて筋肉が付きづらいと言われていますが、女性専用ジムなら悩みに特化したトレーニングを行えます。 そこで今回は、長崎で
続きを読む
Pocket Fitness(ポケットフィットネス)長崎ラッキーボウル店の基本情報 おすすめポイント 最新の機材が導入されており、低価格で利用できる 設備 トレーニングマシン、スタジオ、水素水、Wi-Fi、駐車場、3D
続きを読む
LifeFit(ライフフィット)長崎住吉店の基本情報 おすすめポイント 入会金や手数料は無料で自分のペースで通いやすいフィットネスジム 設備 トレーニングマシン、カーディオマシン、自動販売機、ウォーターサーバー、シャワー
続きを読む
エニタイムフィットネス アミュプラザ長崎店の基本情報 おすすめポイント 年中無休で全世界のエニタイムフィットネスを利用できる 設備 トレーニングマシン、WiFi、個室シャワー、水素水サーバー、契約ロッカー、セキュリティ完
続きを読む
「トレーニングをやりたいけれど、なにからはじめたらいいかわからない」「どんな方法が効果的なの?」そんな疑問を抱えているジム初心者は少なくありません。だからといって、自分流でトレーニングを行うのは非常に危険です。 そこで今
続きを読む
chocoZAP 長崎中町通の基本情報 おすすめポイント 筋トレしながら美容系の設備も利用できる 設備 トレーニングマシン、セルフエステ、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、セルフネイル、マッサージチェア、デスクバイク、W
続きを読む
レナトス長崎の基本情報 おすすめポイント 1回30分から利用できる落ち着いた大人の女性向けのパーソナルジム 設備 記載なし アクセス 西浜の町電停目の前、JR長崎駅より徒歩15分 長崎ICより車で5分、浜の町アーケードよ
続きを読む